YOGA CON NIÑ@S

YOGA CON NIÑ@S

Aunque ya practicábamos algo de yoga en clase, ha sido en este tercer trimestre cuando nos hemos puesto "serios" y hemos recurrido a una mamá de la clase de al lado para que nos ayude... esta mamá se llama Rocío y acaba de abrir la Sala de Yoga de la Asociación Cultural Yoga en Puerto Serrano, es monitora de yoga aquí en nuestro pueblo. 
Hemos conseguido que una vez a la semana nos reciba en su sala y nos de una clase de yoga especial para nosotr@s...
¿Porqué hacer yoga con los niñ@s?
¿Os parece difícil que l@s pequeñ@s consigan mantenerse quiet@s, callad@s y concentrad@s en una de las posiciones del yoga? Seguro que a muchos os parecerá casi imposible, pero la verdad es que la práctica del yoga os demostrará que todo es posible. Todo dependerá de la motivación, paciencia, persistencia...y de todo eso creo que tenemos un montón...
Podría estar páginas y páginas hablando de lo interesante e importante que a mi me parece que l@s pequeñ@s practiquen yoga pero...
Creo que lo mejor es que sean profesionales de esto los que nos expliquen el porqué... (pincha aquí).

Aquí os dejo unas imágenes de nuestras primeras visitas:

Uno video para que los veáis en movimiento: